Черника делает кожу красивой

Американский дерматолог Ховард Мурад считает, что красота кожи зависит не столько от косметических средств, сколько от питания. 

Красивая молодая кожа невозможна без достаточного количества антиоксидантов. При их дефиците на коже появляются угри, сухость, преждевременные морщины и другие дефекты, бороться с которыми очень сложно.

Предотвратить появление проблем можно с помощью продуктов, богатых антиоксидантами. Среди них наиболее полезными считаются ягоды с темной расцветкой — например, черника. Дерматолог предупреждает, что косметические средства с экстрактом черники не решат проблему, ягоды должны быть в рационе.

Orange Weekends Blog по материалам health.unian.net

Реклама

Оставь свой комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход /  Изменить )

Google+ photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google+. Выход /  Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход /  Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход /  Изменить )

Connecting to %s