Обезжиренные йогурты вредят здоровью

Orange Weekends

Украинские диетологи предупреждают, что употреблять только обезжиренные молочные продукты вредно для здоровья.

Не получая достаточное количество жиров, организм испытывает стресс и требует в качестве компенсации сладости и мучное. Врач объяснила, что каждая молекула легкоусвояемых углеводов (к которым относятся белый хлеб и сладости) образует в организме две молекулы жира, в результате человек прибавляет в весе.

Кроме того, чтобы придать вкус обезжиренным продуктам, производители добавляют в них пищевые добавки и много сахара. Это плохо влияет на поджелудочную железу. Лучше съесть немного жирных сливок, чем большое количество диетических йогуртов, подчеркивают врачи.

Orange Weekends Blog по материалам ladynews.com.ua

Реклама

Оставь свой комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход / Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход / Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход / Изменить )

Google+ photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google+. Выход / Изменить )

Connecting to %s