Омега-3-кислоты остановят старение

Ученые из университета Огайо (США) утверждают, что омега–3–кислоты способны существенно замедлить процессы биологического старения. Ранее биологи уже установили, что за процесс старения отвечают тепломеры – участки на концах хромосом. Эти […]

Read Article →

Полезный завтрак для здоровья

Всем известная поговорка советует завтрак съедать самому, обедом делиться с другом, а ужин так вообще отдать врагу. Но правильна ли эта стратегия с точки зрения диетологов? Завтрак помогает нам проснуться […]

Read Article →

Черника делает кожу красивой

Американский дерматолог Ховард Мурад считает, что красота кожи зависит не столько от косметических средств, сколько от питания.  Красивая молодая кожа невозможна без достаточного количества антиоксидантов. При их дефиците на коже […]

Read Article →

Абрикосы — спасение от трех болезней: медики удивлены такому эффекту!

Употребление в пищу плодов абрикоса в свежем, сушеном и в переработанном виде благотворно отражается на общем состоянии человека. Но особенно рекомендуется обратить внимание на абрикос людям, страдающим заболеваниями сердечно-сосудистой системы, […]

Read Article →

Витамин Е тормозит болезнь печени

Витамин Е улучшает состояние пациентов с жировой дистрофией печени, пришли к выводу ученые из Университета Содружества в Вирджинии (США). При жировой дистрофии печени в печеночных клетках накапливается жир, и при […]

Read Article →