Как похудеть за 25 минут

Если вам некогда заниматься фитнесом, для тренировок подойдет… ваша кухня! Причем тренировки можно организовать, не отходя от телевизора! Ученые Университета Теннеси провели эксперимент, во время которого добровольцы смотрели фильмы или […]

Read Article →

Продукты, увеличивающие размер груди

Женщинам, желающим иметь большую грудь, больше не нужно прибегать к услугам пластических хирургов. Ученые выяснили, как с помощью питания можно увеличить женское достоинство. Если женщина мечтает о большой груди, ей […]

Read Article →

Женский вес зависит от мужчин

Ученые пришли к заключению, что женские эмоции, которые она испытывает в разные фазы взаимоотношений с мужчинами, заставляют ее вес колебаться. В ходе исследования с участием 3 тысяч женщин-добровольцев разных возрастов […]

Read Article →

Ради чего женщины готовы на год отказаться от секса?

Несколько тысяч американских женщин приняли участие в опросе, в ходе которого было выяснено, что для современной дамы самое важное. Оказалось, что это фигура. Ради идеальных форм женщины идут на крайние […]

Read Article →

Спорт назвали лекарством от жадности

Физические упражнения усиливают чувство удовлетворенности собственным материальным положением. Такой вывод сделали немецкие ученые в результате нового исследования. В ходе эксперимента исследователи наблюдали за группой добровольцев, которые по 30 минут в […]

Read Article →

Сидеть на диете в одиночку неэффективно

Сидеть на диете «за компанию» гораздо эффективнее, чем пытаться похудеть в одиночку. К такому выводу пришли психологи из Университета Нью-Йорка в ходе нового исследования. Врачи провели эксперимент, в котором приняли […]

Read Article →

Фитнес опасен для женщин

Специалисты из Норвегии выяснили, чем опасны большие физические нагрузки для здоровья женщины. Оказывается, увлечение фитнесом влияет на репродуктивные функции представительниц прекрасного пола. Исследование с участием 3000 женщин показало, что риск […]

Read Article →

Что мешает женщинам похудеть

86% женщин, которые «сорвались» с диеты, находят себе оправдания, и только четверть женщин честно признается, что им не хватает мотивации. Об этом свидетельствуют результаты опроса, проведенного британскими исследователями. Объясняя причину, […]

Read Article →

Как сжечь больше калорий во время бега

1. Измени угол наклона. Бег на ровной поверхности сжигает 270 калорий за полчаса, а увеличив угол наклона беговой дорожки на 10%, ты будешь сжигать более 400 ккал. 2. Увеличь темп. Или бегай […]

Read Article →

Эффективные методы борьбы с целлюлитом

Поэтому очень важно знать все о целлюлите и методах борьбы с ним. Ведь прежде чем начинать борьбу с врагом нужно его хорошенько изучить. Что же сегодня является самым эффективным способом […]

Read Article →

Регулярные тренировки удлиняют жизнь

Последние исследования показали, что регулярные 15-минутные тренировки могут продлить жизнь в среднем на 3 года, а также снизить риск заболевания раком. Специалисты утверждают, что для улучшения здоровья взрослый человек должен […]

Read Article →

Жир откладывается на боках через 3 часа

Боязно затянуть ремень после сытного обеда? Знайте же: результаты переедания – не только плод вашего воображения! Лишние калории поступают в жировые ткани уже через 3 часа после принятия пищи. Ученые […]

Read Article →

Cкраб для тела c авокадо и миндалем

Скраб с приятной консистенцией подарит вам массу удовольствия при нанесении! Ингредиенты: 1 авокадо 200 грамм миндаля 6 столовых ложек овсяных хлопьев 1 столовая ложка персикового масла Способ приготовления скраба: Измельчите […]

Read Article →