Если вам некогда заниматься фитнесом, для тренировок подойдет… ваша кухня! Причем тренировки можно организовать, не отходя от телевизора! Ученые Университета Теннеси провели эксперимент, во время которого добровольцы смотрели фильмы или […]

Ученые пришли к заключению, что женские эмоции, которые она испытывает в разные фазы взаимоотношений с мужчинами, заставляют ее вес колебаться. В ходе исследования с участием 3 тысяч женщин-добровольцев разных возрастов […]

Несколько тысяч американских женщин приняли участие в опросе, в ходе которого было выяснено, что для современной дамы самое важное. Оказалось, что это фигура. Ради идеальных форм женщины идут на крайние […]

Сидеть на диете «за компанию» гораздо эффективнее, чем пытаться похудеть в одиночку. К такому выводу пришли психологи из Университета Нью-Йорка в ходе нового исследования. Врачи провели эксперимент, в котором приняли […]

Ученые из Имперского колледжа в Лондоне провели исследование с участием 2000 человек, проживающих в Британии, Японии, Китае и США. Все испытуемые потребляли одинаковое количество калорий в день, но одни ели […]

Всем известная поговорка советует завтрак съедать самому, обедом делиться с другом, а ужин так вообще отдать врагу. Но правильна ли эта стратегия с точки зрения диетологов? Завтрак помогает нам проснуться […]

86% женщин, которые «сорвались» с диеты, находят себе оправдания, и только четверть женщин честно признается, что им не хватает мотивации. Об этом свидетельствуют результаты опроса, проведенного британскими исследователями. Объясняя причину, […]

Сколько раз мы слышим о том, что хлеба нужно есть меньше, если не хотим иметь проблемы с лишним весом.  Но отныне забудьте об этом! В результате новых исследований институт британского […]

Поэтому очень важно знать все о целлюлите и методах борьбы с ним. Ведь прежде чем начинать борьбу с врагом нужно его хорошенько изучить. Что же сегодня является самым эффективным способом […]

Согласно утверждению профессора Института медицинской психологии при Мюнхенском Университете Тилль Реннеберга, люди, сбивающие режим сна во время выходных дней, увеличивают собственные шансы на ожирение, поскольку каждый час разницы в режимах […]

Если сегодня утром вы с трудом влезли в свои любимые джинсы или юбку, и уж тем долее, если вместо пальцев ваших ног, вы видите свой живот, пора начать решительную и […]

Духи содержат ингредиенты, которые при попадании на кожу выделяют эндорфины и блокируют желание поесть. Духи, помогающие сбросить лишний вес, стали мечтой британских женщин. Хотя они и не были выпущены, но […]

Итальянские ученые сделали удивительное открытие, дающее женщинам прекрасный стимул бросить курить. Специалисты доказали: отказавшись от сигарет, женщины худеют и молодеют на 13 лет за 9 месяцев. Диетолог Лидия Левандовски и […]

Американские ученые изобрели вакцину от ожирения. Первые испытания на грызунах показали, что препарат помогает снизить вес на 10% всего за 4 дня после начала его приема. Ученые полагают, что на […]

На сегодняшний день существует множество различных способов борьбы с лишним весом. Начиная от всяческих диет, заканчивая пластической хирургией. Но все гениальное просто. Например, еще в Древнем Китае подобные проблемы решали […]

Если вы устали изнурять себя мучительными диетами, остановитесь. Как узнал Orange Weekends, фигуру можно легко привести в хорошее состояние, лишь придерживаясь семи заповедей ежедневного здорового питания. Ешьте хлеб более пористой выпечки […]

Ограничение в еде, а порой и голодание приводят к тому, что человек не только отлично себя чувствует и имеет ясный ум, но и живет вдвое дольше своих сверстников, которые не […]